وبلاگ
آشنایی با اختلال بدشکلی بدن و علل به وجود آمدن آن
بهمن
یک اختلال روانی که شاید همه ما آن را تجربه کرده ایم این است که با ظاهر خود به مشکل خورده ایم و تلاش می کنیم تا آن را تغییر دهیم. اختلال بدشکلی بدن یک نوع بیماری و اختلال روانشناسی می باشد که در ادامه به علت بوجود آمدن آن و عوارض ناشی از این بیماری و همچنین راه های مقابله با این اختلال می پردازیم.
اختلال بدشکلی بدن (BDD) چیست؟
در واقع اختلال بدشکلی بدن یک بیماری یا وضعیت روانشناسی است که در آن بیمار، نگران ویژگی های ظاهری خود است و همواره احساس زشتی و عدم جذابیت دارد، درحالی که در واقعیت این طور به بنظر نمی رسد.
این مشغله ها با ظاهر فیزیکی، منجر به پریشانی و آسیب عمیق در هر دو جنبه اجتماعی و شغلی فرد می شود. بیماران اغلب اقدامات تکراری از جمله بررسی خود در آینه، نظافت بیش از حد و مقایسه خود با دیگران برای کاهش این وسواس فکری را انجام می دهند. با توجه به این رفتارهای تکراری، تعجب آور نیست که اختلال بدشکلی بدن با سایر اختلال های روانپزشکی از جمله افسردگی، اضطراب، اختلال روابط اجتماعی و اختلال وسواس فکری همراه باشد.
علاوه بر این بعضی مطالعات نشان داده اند که 80 درصد این افراد، افکار مربوط به خودکشی را در طول زندگیشان تجربه کرده اند و 24 درصد آنها اقدام به خودکشی می کنند. همچنین آمار خودکشی کامل افراد مبتلا، 3 درصد است که بسیار زیاد بوده و این آمار خودکشی، بالاتر از سایر اختلال های روانشناسی است.
این افکار معمولا در اوایل سن نوجوانی در افراد رخ می دهد و اغلب شاهد اختلال عمده عملکردی، افت تحصیلی نوجوان، کناره گیری از اجتماع و ترک تحصیل او خواهیم بود.
علائمی که نشان می دهد به اختلال بد شکلی بدن دچار هستید
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به وجود این بیماری در خود شک کرده اید کافی است علائم زیر را در خود بررسی کنید
- داشتن وسواس فکری نسبت به قسمت های مختلف بدن
- بررسی مدام خود در آینه
- در بعضی از افراد پرهیز از دیدن خود در آینه
- پنهان کردن صورت خود زیر آرایش های زیاد
- مقایسه خود با دیگران
- نظافت شخصی بیش از حد
- عدم خروج از خانه در روز
- عدم شرکت در جمع های اجتماعی
- انجام جراحی های زیبایی متعدد
- احساس شرم و اضطراب در نوحوان
- احساس افسردگی نوجوان
- فکر کردن به خودکشی
- استفاده بیش از حد از محصولات مراقبت پوستی و آرایشی
- یافتن نقض های جزئی که از دید دیگران پنهان است
علل ایجاد اختلال بدشکلی بدن
تصور می شود که علت بروز اختلال بد شکلی بدن ترکیبی از عوامل محیطی، روانی و بیولوژیکی باشد. باید دقت کنید که مسخره کردن ممکن است باعث ایجاد یا تقویت احساس بی کفایتی، شرم و ترس از تمسخر در این افراد شود. اختلال بد شکلی معمولا در نوجوانی شروع می شود و هیچ کس علت به وجود آمدن این اختلال روانشناسی را نمی داند. نکته جالب توجه این است که معمولا مردان و زنان به یک اندازه تحت تاثیر این بیماری هستند.
کارشناسان فکر می کنند از هر 100 نفر یک نفر مبتلا به اختلال بد شکلی بدن می باشد و با بررسی های صورت گرفته به این نتیجه رسیده اند که بعضی از علل ابتلا به این بیماری می تواند از موارد زیر باشد:
- سابقه تمسخر ازجانب دیگران
- قلدری
- داشتن خویشاوندان خونی مبتلا به اختلال بد شکلی بدن یا اختلال وسواس فکری اجباری
- فشار اجتماعی
- انتظار زیبایی
- کمال گرایی
- داشتن یک بیماری روانی دیگر مانند افسردگی و استرس
- تجارب منفی در زندگی
- سو استفاده در دوران کوکی
- عملکرد غیر طبیعی مغز
- متمرکز بودن به جزئیات بدن
- دوری از دیگران
- آرایش کردن بیش از حد
- استفاده کردن از کرم ها و محصولات پوستی
- ناراضی بودن از چهره
- دوست نداشتن خود
- احساس مداوم زشت بودن
- عدم تقارن صورت
همچنین باید دقت کنید که ممکن است اختلال بدشکلی بدن عوارضی ایجاد کند که برخی از آن ها عبارت اند از:
- پایین آمدن عزت نفس در نوجوانان و جوانان
- افسردگی شدید
- خشونت
- انزوا و تنهایی
- اختلال در اشتها
- درد فیزیکی یا ریسک بالای تغییر شکل توسط عمل های جراحی متعدد
- کندن پوست با موچین
- اختلال اضطراب اجتماعی
- افکار یا اقدام به خودکشی
همچنین تحقیقات نشان داده است که افراد مبتلا به این بیماری درگیری های فکر و ذهنی مشابهی دارند که مهمترین آن ها عبارتند از:
- چاق یا لاغر بودن
- ریزش و کم پشتی موها
- تصور بدشکلی و بزرگ بون بینی
- لک و جوش صورت
- قد
- شکل ظاهری اندام ها
- چین و چروک ها
- تیرگی های پوستی
- سفید یا سیاه بودن رنگ پوست
- دستگاه تناسلی
- خال
درمان و مقابله با تنفر از بدن
تشخیص زود هنگام این بیماری که اغلب در سنین نوجوانی رخ می دهد، می تواند تاثیر بسیاری به جلوگیری از پیشرفت این بیماری داشته باشد. استفاده از جراحی زیبایی شاید کمی برای بهبود این اختلال به شما کمک کند. اگر نوجوان شما یا خودتان دچار اختلال بد شکلی بدن هستید بهتر است با کارشناسان مراقبت پوستی یا متخصص سلامت روان، گفتگو کنید تا آن ها شما را برای غلبه با این بیماری کمک نمایند. اگر بیماری اختلال بدشکلی بدن در شما با روان درمانی و مشاوره بهبود نیافت بهتر است به متخصص و روانپزشک مراجعه نماید تا آن ها با کمک دارو به بهبود هر چه سریع تر شما کمک کنند.
روان درمانی به شما کمک می کند خود را همانطور که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید و دیگر خود را با دیگران مقایسه نکنید. همه ما دارای نقص هایی در بدنمان هستیم و هیچ فردی وجود ندارد که نقصی نداشته باشد، پس توصیه می شود ظاهر خود را همانگونه که هست بپذیریم تا یک زندگی سالم از نظر روانی و دور از افکار مزاحم و اضافی را تجربه کنیم.
بیماران معمولا به منظور انجام مراقبت های اولیه و اقدامات زیبایی به پزشک خانواده مراجعه می کنند. اما باید گفت که با اصلاح زیبایی کمبودهای فیزیکی، به ندرت یک درمان موثر اتفاق می افتد. به منظور درمان دارویی این عارضه غالبا پزشک از سروتونین استفاده می کند و برای درمان غیردارویی، انجام رفتار درمانی شناختی بسیار مؤثر است. اختلال بدشکلی بدن، غیر معمول و غیر قابل درمان نیست، اما مشکل اصلی این است که اغلب افراد آن را اشتباه تشخیص می دهند.
سخن آخر
اختلال بدشکلی بدن یک اختلال جسمانی است که به طور فزاینده ای شناخته می شود و از نظر بالینی با اختلال وسواس فکری اجباری، اختلال خوردن و افسردگی متمایز است. بیماران مبتلا به اختلال بدشکلی بدن با تصور نقص در ظاهر یک یا چند عضو بدن خود درگیر هستند که این مسئله باعث استرس و اختلال عملکرد بالینی قابل توجهی می شود. این مشکل با هیچ اختلال روانپزشکی دیگری توضیح داده نمی شود.
در این مقاله سعی کردیم به بررسی علل و راه های پیشگیری و درمان این بیماری بپردازیم و شما می توانید با مطالعه این مباحث شناخت بهتری از این بیماری داشته باشید. در صورتی که به وجود این بیماری در خود و اطرافیانتان مشکوک سهستید می توانید راه های پیشگیری و درمان را نیز دنبال کنید.
پناه سبز
سوالات متداول
- اختلال بدشکلی بدن یا BDD چیست؟
در واقع اختلال بدشکلی بدن یک بیماری یا وضعیت روانشناسی است که در آن بیمار، نگران ویژگی های ظاهری خود است و همواره احساس زشتی و عدم جذابیت دارد، درحالی که در واقعیت این طور به بنظر نمی رسد.
- اختلال بدشکلی بدن چه عوارضی برای افراد به دنبال دارد؟
عوارضی که این اختلال می تواند برای افراد ایجاد کند، عبارتند از: پایین آمدن عزت نفس در نوجوانان و جوانان، افسردگی شدید، خشونت، انزوا و تنهایی، اختلال در اشتها، درد فیزیکی یا ریسک بالای تغییر شکل توسط عمل های جراحی متعدد، کندن پوست با موچین، اختلال اضطراب اجتماعی و افکار یا اقدام به خودکشی.